CAP - Conducteur routier de marchandises options «Livraisons longue distance»

Infos clés Programme Conditions d'inscription Questions fréquentes

Infos clés

Durée en centre de formation : 714 heures (dont minimum 280h FIMO/CQC et 20h de conduite individuelle sur véhicule articulé)
Durée des périodes en entreprise : environ 980 heures (5 semaines minimum pour le dispositif CAP 1 an, 12 semaines pour le cursus 2 ans)
Formation en alternance (centre de formation + entreprise)
Permis C intégré à la formation pour les candidats non titulaires

1. Préparer et clôturer l'opération de transport

Collecter et vérifier les documents relatifs au conducteur, au véhicule et aux marchandises
Vérifier l'adéquation du véhicule articulé avec les marchandises à transporter
Préparer les itinéraires et les adapter aux contraintes (réseau, météo, réglementation)
Établir le plan de chargement et planifier les temps de conduite et de repos selon la réglementation sociale européenne
Clôturer l'opération de transport : restituer documents, véhicule et rendre compte aux services compétents

2. Réaliser le transport en toute sécurité

Contrôler l'opérationnalité du véhicule articulé, de ses équipements et accessoires
Charger, répartir, caler et arrimer les marchandises en toute sécurité ; optimiser le plan de chargement
Réaliser un attelage et dételage de semi-remorque en toute sécurité
Conduire un véhicule articulé de façon rationnelle et sécurisée ; maîtriser l'éco-conduite
Exploiter les instruments de bord, le chronotachygraphe et les outils numériques embarqués
Réaliser la livraison : positionnement, contrôle de la marchandise, renseignement de la lettre de voiture nationale et internationale
Utiliser les matériels de manutention (catégories 1A et 3 : transpalettes, diables, etc.)

3. Appliquer les procédures (sûreté, santé, environnement)

Identifier, prévenir et gérer les incidents et accidents en cours de transport
Préserver la sûreté du véhicule et de la marchandise (stationnement sécurisé, contrôle d'intrusion)
Analyser les risques professionnels et adopter une hygiène de vie adaptée aux missions longue distance
Gérer les rebuts et déchets dans une démarche environnementale et de responsabilité sociétale

Être titulaire d'un diplôme de niveau CAP ou BEP (niveau 3) au minimum, dans tout secteur d'activité
Être titulaire du permis de conduire de catégorie B en cours de validité (condition impérative d'inscription)
Satisfaire aux conditions médicales requises pour la conduite des véhicules du groupe lourd (catégorie C/CE)
Pour les candidats de moins de 21 ans : détenir l'Attestation de Sécurité Routière niveaux 1 et 2 (ASSR)
Le permis C n'est pas obligatoire à l'entrée en formation : ECF PRO intègre sa préparation dans son offre CAP 1 an
Accessibilité aux personnes handicapées : les personnes en situation de handicap peuvent avoir des besoins spécifiques à la formation n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter.

: Oui, le permis B est la seule condition obligatoire à l'entrée. Le permis poids lourd (catégorie C) est préparé pendant la formation.
: Non, aucune expérience préalable dans le transport n'est requise. La formation part de zéro sur les compétences métier.
: 714 heures en centre de formation, complétées par des périodes en entreprise d'environ 980 heures.
: Oui, le CAP inclut la réglementation transfrontalière et prépare aux transports en zone européenne.

: Non, le permis C n'est pas obligatoire à l'entrée en formation. ECF PRO intègre dans son offre la préparation et le passage du permis de catégorie C pour les candidats qui n'en sont pas encore titulaires. Le calendrier de passage des épreuves est défini lors du bilan de positionnement initial, et le financement peut être inclus dans le dispositif global.

4 mars 2026

3 mars 2026